25、 若用蜂蜜30克 ， 炒枣仁末15克 ， 分2次冲服 ， 有很好的宁心安神作用 ， 可治心慌、失眠、健忘、多梦 。
26、如加入五味子9克 ， 柏子仁9克 ， 还可以增强记忆力 ， 改善智能 。
27、 如果高血压、肝脏病、心脏病患者 ， 早晚空腹饮1杯蜂蜜水 ， 对上述疾病均有一定的疗效 。
28、若用丹参、首乌各15克 ， 水煎取汁 ， 冲蜂蜜1汤匙内服 ， 功效更佳 。
29、用蜂蜜30克 ， 精盐3克 ， 加凉开水调匀 ， 每天早晚各服1次 ， 有良好的润肠通便作用 ， 尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者 。
30、 当有呼吸道病变 ， 出现阴虚肺燥 ， 久咳无痰时 ， 可用款冬花10克 ， 百合15克 ， 玉竹15克 ， 煎水取汁 ， 调入蜂蜜2汤匙饮用 。
31、也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量 ， 隔水炖服 ， 可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉 ， 并有利于气管中的积痰顺利咳出 。
32、因此 ， 呼吸系统疾病治好之后 ， 如能经常饮服蜂蜜 ， 不但可防止旧病复发 ， 还有强壮之功 。
33、 对于生长期的儿童 ， 蜂蜜常是他们紧喜爱的食物 ， 蜂蜜中含有铁和叶酸 ， 常吃可以预防和纠正儿童的贫血 。
34、 此外 ， 蜂蜜还有润肌白肤的作用 ， 由于蜂蜜营养丰富而多样化 ， 又易被人体吸收利用 ， 对于皮肤有滋润作用 ， 尤其是冬季气候干燥时 ， 多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂 。
35、很多高级的化妆品 ， 是由蜂蜜提炼而成的 ， 可见它对皮肤有良好的保护作用 。
36、如能长期内服及外敷外涂 ， 有助美容 ， 还能益寿延年. 。
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