【吃什么卵泡长的大又好 吃什么东西卵泡长得又好又快】
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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。吃什么东西卵泡长得又好又快 ， 吃什么卵泡长的大又好很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、卵子是卵巢分泌的 ， 跟卵巢的正常功能有很大关系 。
2、卵巢的功能与日常作息、饮食习惯、精神压力、妇科炎症也有很大关系 。
3、平时可以多吃富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜 ， 如葡萄、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等 ， 多吃豆类 ， 补充天然雌激素 。
4、积极治疗妇科炎症 ， 保持充足的睡眠 ， 多吃黑色食物 ， 如黑豆、海带、木耳等 。
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