降火的蔬菜有哪些 降火的蔬菜水果搭配


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【降火的蔬菜有哪些 降火的蔬菜水果搭配】1、清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、马齿苋、黄花菜等 。
2、具有抗菌消炎作用,适用于各种火症,如莲藕、梨、菱角、生地、黑木耳、黄等 。