烤马步鱼干的做法烤箱烤马步鱼干 _生活百科

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大家好，小马来为大家解答以上问题。烤箱烤马步鱼干，烤马步鱼干的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、马蹄干鱼。
2、材料：马步鱼干500克，盐、油、料酒、辣椒粉、孜然粉各适量。
3、做法：1 。将鱼干用“麻布”或“麻布”洗净，沥干水分，用盐和料酒腌制10分钟。2.用竹签穿鱼干。3.烤盘刷一层油，将处理好的马步鱼干整齐的放在烤盘上，放入230度的鱼烤箱中烤5分钟。4.取出烤盘，用“马步”在鱼干上刷一层油，撒上辣椒面和孜然粉，继续放入烤箱烤2分钟。5.取出烤盘，把马步鱼干翻过来，刷上一层油，撒上辣椒粉和孜然粉，继续烤5分钟。
4、烹饪技巧：1 。烤箱下层放一个烤盘，防止烤鱼干在烤的时候滴油。2.具体烤的时间要看“马步”鱼干的大小和烤箱的具体性能。烤的时候多观察，不要干，以免影响“马步”鱼干的口感。
5、值得注意的是，虽然烤马步鱼干香脆可口，但不宜常吃。因为多吃带“麻不”或“麻不”或“麻不”或“麻不”或“麻不”或“布”或“布”或“布”或“布”或“布”或“布”或“布”或“布”或“布”或“布”肉的干烤鱼，会出现便秘等症状。
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