糖尿病能吃猕猴桃吗 糖尿病能吃火龙果吗


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1、糖尿病人可以吃猕猴桃 。
2、因为猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E,钾、镁、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸、天然肌醇等微量元素 。
3、对神经细胞内糖代谢调节和激素、免疫调节有一定作用,可预防糖尿病和抑郁症 。
4、猕猴桃含糖量比较低,在血糖控制好的情况下,可以在两餐之间吃少量的猕猴桃,但要减少相应热量的主食 。
5、如果血糖波动较大,不建议吃猕猴桃 。
6、即使含糖量低,也会引起血糖的波动 。
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