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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。女性常吃藕的好处 ， 女性吃藕有哪些好处很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、女性适当吃莲藕 ， 可以精神很好 ， 让女性的肤色和色变相对更好 。因为莲藕是从土里长出来的 ， 而土属于脾 ， 适当吃一点莲藕增强女性脾胃运化功能会更好 。所以古人一直把莲藕称为健脾的圣物 。
2、莲藕也是从水里长出来的 ， 属于肾 ， 所以吃莲藕也有一定的滋阴补肾的作用 ， 所以在预防骨质疏松和腰膝酸软方面的好处也非常明显 。莲藕本身属木 ， 木属肝 ， 所以适当食用莲藕可以益耳目 ， 提神醒脑 ， 百病皆治 。所以 ， 女人适当吃一点莲藕对改善气色 ， 精神好是非常明显的 。
【女性吃藕有哪些好处 女性常吃藕的好处】

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