母乳喂养注意事项母乳喂养期间注意事项 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。母乳喂养期间注意事项，母乳喂养注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、母乳喂养注意事项
对于新妈妈来说，哺乳期间，喂奶姿势、喂奶时间等很多东西都需要重新学习和注意。
1.喂食姿势
正确的喂养姿势对母乳喂养非常重要。
给宝宝喂奶时，妈妈可以完全放松自己，以舒适的姿势坐下或躺下，用枕头或被子支撑自己或宝宝。让宝宝紧贴妈妈，面向妈妈的乳房，鼻子面向乳头，让宝宝舒适地吸吮。[图解]你试过一眼就能看出来的喂食姿势吗？
2.注意夜间喂食。
很多妈妈在坐月子的时候会觉得很累，白天不停的给宝宝喂奶、换尿布，晚上会更困。新妈妈晚上给宝宝喂奶，一定要注意。如果她躺下来喂奶，她必须避免乳房堵塞婴儿的鼻孔。
3.你多久母乳喂养一次？
鼓励新生儿按需喂养。一般来说，他们应该在一天中每隔2到3个小时进行一次母乳喂养。出生后的前3个月，婴儿每24小时需要哺乳8到10次。母乳喂养往往有助于母亲的身体分泌更多的乳汁，防止乳房过饱。
二、开奶下奶注意事项
产后及时给奶是保证母乳喂养成功的基础。新妈妈产后要注意吃一些会回奶的食物，避免吃会回奶的食物。
1.让宝宝及时吮吸乳头。
这对产妇和乳房填充非常重要。产后尽快给宝宝喂奶，可以刺激乳汁分泌。最好在分娩后的第一个小时内给宝宝喂奶，然后每次宝宝出现饥饿的迹象时再喂。
适时吸吮宝宝的乳头，可以有效刺激泌乳。
2.乳制食品
新妈妈吃什么对挤奶有好处？妈妈可以尝试一些催乳的食物，如花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤、黑芝麻、生菜、黄花菜等，这些食物都是非常有利于尽早出奶的。在催乳方面广受推崇的食谱有：猪蹄催乳汤、鲫鱼鲜汤、虾仁馄饨、阿胶枣汤。催乳配方
3.回奶食品
典型的回奶食品有大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精。此外，人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆类、人参、蘑菇、茄子、柚子、莲藕、木耳、巧克力、竹笋、麦片、火腿也被认为有回奶作用。
三、宝宝护理注意事项
刚出生的宝宝刚出生，身体很多机能还在发育，要注意。在生命的最初几个月，婴儿会在吃奶后吐奶。对此，新手妈妈不必过于惊慌。只要他们照顾得当，吐奶对宝宝的发育不会有大的影响。
吃奶后打嗝可以大大缓解宝宝吐奶的情况。
打嗝防止婴儿吐奶
很多新生儿在吃奶后会吐奶、洒奶。妈妈们在给宝宝喂完奶后，不要马上把宝宝放在床上，而应该把宝宝垂直抱起来，让宝宝的头靠在他的肩膀上。也可以让宝宝坐在自己的腿上，一只手托住宝宝的枕头和后颈，另一只手弯曲，拍在宝宝的背上，这样可以把吞在肚子里的空气吐出来，防止奶水溢出。说明了汪小菲为他心爱的女儿打嗝的正确姿势。
吐奶的宝宝侧睡。
有的宝宝吐奶严重。喂奶后把宝宝抱到床上时，最好让宝宝侧睡，这样可以防止宝宝吐奶时呛到自己，也可以防止奶水流入宝宝耳朵引起中耳炎。
四、乳房护理中医事项
科学的乳房护理是母乳喂养顺利进行的保障。保持乳房(尤其是乳头)的卫生，防止受到挤压和损伤，对有效提高哺乳质量极其重要。
乳房卫生护理
产后宜勤用开水冲洗乳房，避免使用肥皂、酒精、洗洁精等。避免乳头干裂。对于乳汁分泌不足或乳房疼痛不适者，轻轻按摩，促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦发生乳头感染，应及时采取积极措施，预防乳腺炎。

母乳喂养注意事项 母乳喂养期间注意事项

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