给孩子保护牙齿从什么时候开始好 _生活百科

什么时候给孩子刷牙好
刷牙习惯得从刚出生就养起
孩子为什么很小就会烂牙呢?广东省妇幼保健院口腔科主任医师叶宁表示，一般孩子从六个月开始，小乳牙就长出来了，一直到2岁半，20颗乳牙才出齐。在此期间，由于孩子年龄还小，口腔里只有几颗牙齿，家长往往忽视给孩子刷牙。
同时，孩子主要以糊状食物为主，这些食物中含有较高糖分，容易滋生细菌，口内细菌很容易侵蚀牙齿。因此，部分小朋友到牙齿出齐时就开始喊牙痛。这时再要孩子刷牙，一些孩子因为牙齿龋坏，刷牙时酸痛，反而更不愿意刷牙。
因此，孩子出生之后，爸妈就要开始帮孩子养成天天清洁口腔的好习惯。此时由于孩子口内没有牙齿，父母可以用手指头包上清洁的纱布蘸着清水轻柔地擦拭孩子的口腔，一天2-3次，让孩子习惯每天有一个干净的口腔环境。
刷牙工具的选择
1、手指套
宝宝刚刚萌牙时，可以选择套在手指上的指套牙刷(如下图) 。婴儿专用手指牙刷一般由食品级硅胶原料制成，顶端一面是柔软的硅胶刷头，另一面是用于清理舌苔的圆形小凸点，整体圆滑柔软，不会伤及宝宝娇嫩的口腔内壁。适用于6个月以上的宝宝。
2、牙刷
给宝宝刷牙一定要用专用的婴幼儿牙刷，头特别小，毛特别软那种，各大电商平台都有售，而且都有提供宝宝在不同年龄阶段的各种选择，所以妈妈们在选择宝宝刷牙时，基本不用太费心思。不过还是提醒一下：最好给宝宝选择尼龙毛的软毛牙刷。
说到牙刷，还有一个高科技的存在——电动牙刷。对于多数宝宝来说，都很难自己把牙刷干净，如果有一种工具既可以提高刷牙效率，又可以全方位清洁牙齿，想必是极好的。不过，通常儿科医生都建议4-5岁以上的儿童才可以使用电动牙刷。
3、牙膏
最让妈妈们困扰的可能就是含氟和不含氟之间的选择了。牙膏不仅用于保护牙齿和牙龈的健康，它也能帮助平衡口腔内酸性环境，防止酸液破坏牙齿结构以及菌斑聚集。氟化物一直是牙膏中最常见的防龋成分之一，因为氟能够渗入牙表面的釉质中，形成对酸有抵抗作用的【荧光磷灰】这种物质。但是氟是一把双刃剑，氟摄入过多反而会造成氟斑牙、氟骨病等。
如果宝宝还不会吐漱口水，建议选择不含氟的牙膏。这里还需要提及的是中国有部分高氟地区，日常生活用水中都含有一定比例的氟，对于这些地区的儿童也建议使用不含氟的牙膏。哪些地区属于高氟区，我没有找到相关资料，妈妈们可以看一下当地政府是否有相关宣传，也可以咨询当地的疾控中心了解。这些区域生活的人中，一定比例的人群有明显的氟斑牙症状。
如果给宝宝选择含氟牙膏，一定要注意剂量。三岁以内牙膏用量米粒大小，三到六岁牙膏用量，绿豆大小。(如下图所示)
目前我家点点是不含氟牙膏和含氟牙膏交替使用的。
4、牙线
因为宝宝的乳牙之间的缝隙一般比我们成人的牙缝要大，很容易积存食物、繁殖细菌，时间长了就会造成牙缝位置的蛀牙，所以牙线的使用是很有必要的。但具体到“多大开始用”，原则上是牙齿出现邻面接触就可以使用了，也就是有两颗以上并排挨着的牙，就应该用了。
实际使用起来就要看妈妈的技术和宝宝的配合了，毕竟我们大人也没做到人人都用牙线，如果要用的话，应该是用那种牙线签，方便一些，家里至少备上一点。也要告诉宝宝，如果有塞牙，一定要及时跟爸爸妈妈说。