在当今社会中,减肥的方法不计其数 。最常见的就是节食减肥,效果不明显不说,还很容易伤害身体,还有的通过减肥药物来减肥,大多数都会很难承受,因为通过药物来减肥,不是厌食,就是经常拉肚子 。听朋友说拔罐减肥是一个不错的方法,那么如何拔罐减肥呢?下面就听我来仔细给大家讲一下吧 。
首先来了解下拔罐减肥的穴位
1、中脘穴背部的脾腧、肝腧、大肠腧和肾腧等经穴也是有利于减肥的穴位 。
2、、其他中医拔罐减肥穴位:后背穴位:华佗夹脊穴 。腹部穴位:天枢穴、大横穴、气海穴和元穴 。腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴 。穴位:公孙穴 。
【如何拔罐减肥呢】再来了解下拔罐减肥的操作方法
1、中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数 。
治疗:清胃泻火 。
取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴 。
操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行 。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴 。拔火罐单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气 。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用 。
2、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症 。
拔火罐治疗:法湿化痰 。
取穴:耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等 。
操作:耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经对内分泌有调节作用之义 。体穴可结合用单罐法走罐,施术15~20分钟,取健脾祛湿化痰的作用 。
通过以上文章的介绍,大家清楚如何拔罐减肥了吧 。虽然说拔罐减肥是一种不错的方法 。但是要提醒大家千万不能盲目的自行进行拔罐减肥,最好是到正规的场所进行拔罐减肥 。以免发生危险 。另外在拔罐减肥的同时,也要合理搭配饮食 。这样的效果会更好哦 。
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