鸦葱野菜怎么吃功效与作用有哪些 _鸦葱

鸦葱在农村那是非常的常见，以前小的时候还用来喂兔子，鸦葱跟蒲公英长得还是挺像的，鸦葱野菜怎么吃呢？鸦葱的功效与作用都有哪些呢？

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鸦葱野菜怎么吃：葱中含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、尼克酸、维生素C和菊糖等营养物质。在北方省区，很多农村的老百姓在春天的时候都有采挖鸦葱食用的传统，可不是说农民因为勤俭才吃这野菜。鸦葱的嫩茎叶清洗后开水焯烫，然后可以做成凉拌菜，还可以用来炒鸡蛋、炒肉丝，还可以做馅包饺子，做粥、做汤，味道都非常鲜美，而且药食同源，具有很好的养生功效。下面简单介绍两种关于鸦葱的美食方法：一、清炒鸦葱 1、将鸦葱摘洗干净，入沸水焯烫，捞出后用清水漂洗，拧干水分后切段备用。 2、热锅倒油、放葱花、蒜片煸炒，然后放鸦葱段翻炒。 3、加适量食盐、鸡精、快速翻炒后出锅即可。此菜清脆爽口，鸦葱脆嫩，具有清热解毒之功效。二、鸦葱炒鸡蛋 1、将鸦葱洗净焯烫后切段备用。 2、热锅倒油、将蛋液倒入其中，快速翻炒至金黄色时倒入鸦葱。 3、加入适量食盐翻炒，待鸦葱色泽深绿熟透时盛盘即可。此菜鸡蛋软嫩，鸦葱翠绿爽脆，葱香浓郁，鲜美可口。而且具有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素，具有滋阴润燥、消肿解毒的功效。鸦葱野菜怎么吃功效与作用有哪些鸦葱的功效与作用：鸦葱微苦性寒，能清热解毒、活血消肿，外用治疗疔疮，痈疽，毒蛇咬伤，蚊虫叮咬和乳腺炎等症，捣烂敷用。鸦葱野菜怎么吃功效与作用有哪些鸦葱野外识别方法：鸦葱为多年生草本植物，植株无毛，根粗直立，呈黑褐色。基生叶线形、狭线形、线状披针形、线状长椭圆形、线状披针形或长椭圆形，花为黄色。鸦葱野菜怎么吃功效与作用有哪些鸦葱别名：又名罗罗葱、谷罗葱、兔儿奶、笔管草、老观笔、土参、黄花地丁、少立菜、羊角菜等，生长在丘陵、山坡、草地、河谷等地，主要分布在我国的新疆、甘肃、宁夏、青海、内蒙古、山西、陕西、河北、北京、山东、河南、辽宁、吉林、黑龙江等北方省份。关于鸦葱的吃法以及功效与作用就介绍到这里了，在农村，这可是非常常见的，赶快来尝鲜。

鸦葱野菜怎么吃 功效与作用有哪些

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