5、止泻 ， 柿子蒂还是一味中药 ， 利用柿子蒂煎水服用 ， 有涩肠止泻的作用 。
四、冬枣
冬枣虽然含有“冬”字 ， 但是在秋季便开始食用 ， 具有多种养生功效 。
1、富含多种维生素 ， 冬枣中富含维生素A、维生素E等 ， 其有活维生素丸的称呼 ， 补充维生素的同时 ， 对养颜也是一大助力 。
2、解酒、护肝 ， 冬枣含有多种氨基酸以及环磷酸腺苷等物质 ， 可以减轻肝脏的损伤 ， 同时有解酒作用 。
【常吃4种水果润燥美容又养颜 你知道吗？】3、维护心血管健康 ， 冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P ， 可以增强血管的韧性 ， 对抗动脉硬化有益 。所以 ， 秋季养生也可以通过水果来达到目的 。
 

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