治糖尿病的偏方 让你的血糖不会再高起来了( 三 )


此外,建议所有妊娠女性在孕24—28周进行糖耐量试验,筛查糖尿病 。如果确诊为妊娠糖尿病,产后6—8周再做糖耐量试验 。之后每年要定期查血糖 。
治孕妇糖尿病偏方
经典食谱1
早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克 。
早点:苏打饼干25克 。
午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克 。
午点:黄瓜汁150克 。
晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克 。
晚点:牛奶220克 。
其他:色拉油25克、盐4克 。
经典食谱2
早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 。
早点:咸切片面包 。
午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 。
午点:黄瓜150克 。
晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 。
晚点:西红柿150克 。
其他:色拉油25克、盐4克 。
经典食谱3
早餐:煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克 。
早点:豆腐脑250克 。
午餐:拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克 。
午点:梨100克 。
晚餐:青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克 。
晚点:西红柿150克 。
其他:色拉油25克、盐4克 。
经典食谱4
早餐:煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克 。
早点:花卷30克 。
午餐:米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克 。
午点:橙子150克 。
晚餐:鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克 。
晚点:牛奶220克 。
其他:色拉油40克、盐4克 。
经典食谱5
早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克 。
早点:柚150克 。
午餐:二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克 。
午点:小花卷30克、西红柿150克 。
晚餐:二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克 。
晚点:牛奶220克 。
其他:色拉油25克、盐4克 。
治男性糖尿病偏方
(1)、壮阳食物
主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高欲望,也属壮阳之品 。
此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能 。
(2)、多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃
在写食物都有壮阳功效 。但需注意的是 。荔枝可改善人的功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症,但荔枝属于火气大的水果 。
(3)、维生素和微量元素的定量补充
通过研究证明,维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素 。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用 。维生素C对性功能的恢复也具有非常显着的作用,山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素 。
(4)、多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸 。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成 。
男性患糖尿病的注意事项
1、避免肥胖,维持理想且合适的体重 。
2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减 。