踏青
又叫春游 。古时叫探春、寻春等 。清明时节,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光 。我国民间长期保持着清明踏青的习惯 。
【乐在清明益在身 清明节养肝】植树
清明植树最早源于清明戴柳、插柳 。每逢清明,人们都要开展扫墓祭祖、郊外踏青等户外活动,同时妇女和儿童还要把刚发芽的柳条编成环戴在头上,成为应节的点缀 。
柳在中国人心中有辟邪保平安的功用 。佛教认为柳可以驱鬼,柳枝又可度人,观音菩萨的净水瓶和杨柳枝,可以遍洒甘露救人脱难,早年民间求雨时也戴柳条 。
也有人认为清明时节是柳树发芽抽枝之际,民间的戴柳和插柳活动是为了纪念“教民稼穑”的神农氏 。
柳树的生命力特别顽强,插柳插出不少柳树,正所谓“无心插柳柳成荫”,慢慢形成了清明植树的习俗 。从节令上讲,二十四节气中的清明,正是北方春回大地万物复苏的季节,非常适合栽种树木 。
放风筝
也是清明时节人们所喜爱的活动 。每逢清明时节,人们不仅白天放,夜间也放 。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼,象闪烁的明星,被称为“神灯” 。
过去,有的人把风筝放上蓝天后,便剪断牵线,任凭清风把它们送往天涯海角,据说这样能除病消灾,给自己带来好运 。
结语:听了小编的介绍,您应该知道在清明节该玩什么了吧,也别忘记小编在文中提到的春季养肝的做法哦 。养生游玩要两不误的呢 。那赶快去把您今天学到的知识分享给您身边的朋友们哦 。
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