婚外情平淡期怎么度过婚外情平淡期怎么处理 _生活百科

可能有很多人都会有这样的体会，一段感情刚刚开始的时候，两个人都好像蜜里调油一般，好像怎么相处都相处不够一样，后来随着时间的过去，两个人的感情也好像变得不一样了，两个人开始有了很多的争吵，开始厌倦，于是感情就从所谓的热恋期渐渐的走到了后来的平淡期，我们都知道，平淡期的感情是十分危险的，毕竟这个时候两个人就已经开始厌倦了有对方的生活，如果没有处理好彼此的情绪，那么你们这段感情就很有可能已经走到尽头了~那么感情进入平淡期应该怎么办呢？
一、热恋过后进入平淡期怎么办
每一段婚外情的过程中都存在的，那就是平淡期。每一段婚外情一段时间过后，都会经历一段平淡的过程。
这个时候你要整理一下自己的思绪，你并不是不爱她了，只是现在你已经习惯了这种的生活方式了。这种时候做任何事情不要冲动，也不要做和说伤害对方无法事情和话语。
你可以想想对方升上的有优点，给自己建立一个目标。这样你就能重新找到一种爱她的动力了。你可以带她出去吃吃饭，散散步，有时候这种非常平凡的事情也能打动对方的心。
可以鼓励她多交一些朋友，唱唱歌什么的。旅行也是在这个平淡期中最好的兴奋剂和催化剂。因为这个时候你们要规划很多，要想好你们要去的地方，还有考虑好你们在履行中遇到的问题。
这样你们就交流了很多。也可以和她畅想一下未来，可以和她说说你想象中的未来是什么样子的。
可以回忆你们之前甜蜜的时刻。学会接受她的好与不好。这样你们就能携手走下去了。
二、平淡期对方说不爱了，怎么办
很多婚外情人因为平淡期而分手，而实际上你们真的是因为平淡期分的吗？
其实，平淡期分手真的不是因为“平淡”，在没有新欢的情况下，平淡期分手是因为，除了性，你并没有给你的男朋友提供过其他有效价值，而性这种东西，时间到位了，它会变得索然无味，所以长期关系的维护是需要很多很多其他的价值来填补的。
一段感情的维系是需要新鲜感。如果双方只是习惯地和在一起，没有什么共同目标，不能给予另一半情绪波动或偶尔制造浪漫的话，也就是一点一点地消耗双方的感情。
因为平淡而分手，那么必须通过做事件设计去和对方找回当初在一起的感觉，否则就相当于在解一个死局，无论你做出什么样的努力都是无用功，所有的挽回操作，都是需要经过缜密的推敲，都是需要设计情节去触发对方对你的感觉和感情，而不是单单说什么断联、什么二次吸引，这些虽然不能说是没用的，但也是没什么用的，只能起到一个辅佐效果。
所以分手初期，先别想着去变美去去提升，对方和你呆在一起那么久了，就是再改头换面，那对对方的刺激程度也是有限的。你可以先让自己冷静下来，给对方一个打破他预期的情绪反馈，先让双方的关系都在一个稳定且可控的范围内。
婚外情的本质意义有两点，一个是因为性的满足，另一个就是为了心理的快乐，所谓平淡，也就是这两点都开始平淡才会这样，前者不必多说，相处多年的男女不可避免的会有些厌倦。，但是后者，却是仁者见仁智者见智了。会维护的，你开心对方也开心，不会维护的，你们都不快乐。所以，真正需要改变的是你调动对方情绪的能力以及清楚对方心理需求活动。能让对方开心也能人对方不开心，才是打破厌倦期，平淡感觉最好的方式。
所谓的找感觉，就是在婚外情关系中，一方对另一方的一种认知和看法。举个例子：比如很多异地恋的婚外情人，每天都可能坐下来就聊微信和打电话，说今天做了什么，问对方做了什么。这其实是一种初级的简单交流，其实是不会有感觉的。但是接下来就出现了，就是当有一方没有去联系对方的时候，对方可能就在想：唉，她现在到底在做什么呢？她今天有没有做之前每天跟我说的那些事情呢？而如果正好这个女生正好做了对方想象你应该在做的事情，而又告诉了对方，对方就会觉得：嗯，我们是心有灵犀的，两个人是同频的。

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