老年人远离骨质疏松 这些方法要牢记( 二 )


老年人远离骨质疏松,日常就应该多进行相关的锻炼,注意日常的补钙,多种方法进行补钙,注意较为合理的方式,注意健康的生活习惯,这些对于补钙都是有着较好效果的,一起来看看吧!