冬季减肥的妙招( 二 ) _生活百科

4、橙子
橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。橙子中含有多种纤维素，有利于消化，可以减少人体内积聚毒素。长期使用橙子，不仅可以减肥，还可以帮助肠道排除毒素。
【冬季减肥的妙招】注意：减肥要想效果好，必须得注意方法，不妨试试冬季减肥的妙招。