反复锁门关窗 他患上了强迫症

强迫症大家一听就知道是一种精神疾病 。但是强迫症的表现有哪些呢?有人每天就要反复洗手很多遍 , 得了强迫症而不自知 。反而以为是自身有点小洁癖 。
反复锁门关窗 他患上了强迫症
晓全研究生毕业后 , 在深圳的一家网络公司任工程师 。IT业的一个显着工作特点是接到任务后要迅速完成 , 因此加班加点成了晓全的家常便饭 。一天到晚绷紧的神经让晓全疲惫不堪 。更糟糕的是 , 晓全最近得了个“怪病” , 他每天上班出门 , 总不放心 , 老是怀疑自己忘记锁门 。就说前天上午 , 他开车跑了5公里 , 惴惴不安之余 , 又开车回家推了推门 , 终于确定门锁好了 , 才又开车走人 。
更可笑的是 , 上个月末 , 晓全完成了公司交办的一个重要攻关项目 , 老板高兴之余奖励他五天休假去湘西旅游 。可出发时晓全不停地在想关门没有 , 其实他明明知道自己关了 , 到了罗湖火车站 , 看看时间还够 , 于是他搭出租车火速赶回福田的家 , 爬上7楼去看 , 确信关门无误 , 又再赶去火车站 。
晓全听同事讲笑话说 , 有些人睡觉之前要上多次厕所 , 就是没有尿意或刚上过厕所不久 , 睡前也一定要再去一次厕所 , 否则 , 就难受得睡不着 。他还听说有位女同事 , 每天晚上睡觉前必须要先检查一遍门窗 , 而且检查两三遍都不放心 , 非得足足检查10遍才可以 , 多一遍不行 , 少一遍也不行 。若不这样做的话 , 她就会非常焦虑 。等她检查完 , 丈夫都已经睡着了 , 为此她的生活质量大受影响 。有人说 , 这些人是患上了“强迫症” 。
听到诸如此类的闲言闲语 , 联想到自己“外出常常怀疑没锁门”的行为 , 晓全怀疑自己是不是也患上了“强迫症” 。如真的得了这个病 , 他又该怎么办?
【心理分析】
日常生活中 , 几乎每个人都有些重复的行为或遵循仪式程序的动作 , 比如说 , 门窗的检查 , 睡前上一次厕所 , 正常人也会这样做 , 关键是如果每次要重复很多遍 , 那就有些强迫了 。
强迫症是以自我强迫为突出症状 , 属于病人自我而非外力所致 。病人会察觉到其不合理、不必要 , 却不能控制 , 欲罢不能 。
强迫症在现代社会中十分常见 。首先作为一种强迫性的观念 , 进而延伸到强迫性的动作:
如强迫回忆 , 患者会对做过的事反复回想 , 虽然知道没有实际意义 , 但无法抑制;
又如强迫疑虑 , 表现为对自己的行动是否正确产生不必要的疑惑 , 出门后怀疑门未锁灯未关 , 或一遍遍检查随身携带的重要物品;
强迫意向就更为困扰 , 患者会产生与当时情况完全相违背的念头 , 越明知不可却越要为之:如不可控制地想打开正高速行驶的汽车车门 , 看到光洁的玻璃幕墙就想抡起工具砸上去 。也曾有个案:有位妈妈怀抱孩子走过河边时 , 突然萌生要把孩子扔进河里的念头 , 在拼命的压抑之下这个念头却更加猛烈 。此类想法尽管一般不会付诸实施 , 却让患者相当痛苦 。
强迫症的本质其实是“自相搏斗” , 大量个案表明 , 患者会进行有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫 , 病发时极力想摆脱和抗拒强迫内容 , 这种内心的对抗反而引起深度焦虑和苦恼 , 这并不能作为对抗强迫症行之有效的方法 。