燕麦片的吃法 燕麦片的吃法用开水煮吗


燕麦片的吃法 燕麦片的吃法用开水煮吗

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大家好,小编来为大家解答以上的问题 。燕麦片的吃法用开水煮吗,燕麦片的吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、燕麦片的吃法燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧 。
2、燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法,您不妨一试 。
【燕麦片的吃法 燕麦片的吃法用开水煮吗】3、牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥,这几款都是用牛奶来冲调燕麦,所以选用即溶性和快熟性均可 。
4、待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料,再煮1-2分钟即可饮用 。
5、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥,这些粥的做法也比较简单 。
6、水开后加入适量燕麦片,大约煮至2分钟左右再加入适量的配料,如鸡片、牛肉、海鲜等,待煮沸后1-2分钟即可食用 。
7、上班族可以买上一袋皇室燕麦片,在办公室用开水或牛奶冲调,加入果干或肉松等即可食用,既简便又美味健康 。
8、燕麦不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等 。
9、只要您发挥您的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食 。
10、燕麦不仅可以食用,还可以制作成女士们的护肤佳品———面膜 。
11、您可以根据个人的肤质,在家中DIY各种燕麦面膜来护理皮肤,这里给您介绍一种燕麦面膜———燕麦牛奶面膜 。
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