和孩子拥抱的好处
1对宝宝的大脑发育具有重要作用
大人搂抱、触摸宝宝,与宝宝身体亲密接触,对其大脑发育有着重要意义 。每当你抱起宝宝,轻柔地触摸他的身体,亲亲他胖嘟嘟的小脸蛋,摸一摸他的小脑袋、捏一捏他可爱的小脚丫,这些都是在“抚触”他的心灵 。你每一次抚触,宝宝的大脑就接受了一次良性的刺激,而这些刺激能促进宝宝智能的发展 。
2是建立宝宝安全感的关键
妈妈的拥抱和爱抚是宝宝建立安全感的关键 。温柔的拥抱和抚触能让烦躁中的宝贝安静下来,减缓压力 。宝宝只有在平静时才有探究环境的兴趣,才能把周围一切事物当作探索的对象,在探究中学习 。
3有利于促进宝宝健康成长
心理学家指出,拥抱有利于缓解宝宝的沮丧情绪,提升免疫系统的效率 。研究显示,婴儿期缺乏拥抱的宝宝会爱哭、易生病、情绪易烦躁;而经常被触摸和被拥抱的宝宝,其心理素质要比缺少这些感受的宝宝健康得多 。并且许多儿科医生发现,拥抱和抚摸还有助于促进宝宝的身体发育和疾病治疗 。
4促进亲子依恋关系的建立
妈妈抱着宝宝,给他讲故事,等他瞌睡的时候给他唱摇篮曲等,会让宝宝感觉到妈妈的温柔;而爸爸抱着宝宝,用胡子轻轻扎扎他的小脸,把他举得高高的,或者让他在脖子上“骑马马”,会让宝宝感觉到爸爸的坚强有力 。你们也在拥抱宝宝的过程中感受到宝宝的乖巧与可爱,而在这种亲子互动中更易形成良好的亲子关系 。
哪些时候孩子最需要你的拥抱
刚出生时
国外研究发现,宝宝出生1小时内,母亲就应抱抱他,进行亲密的肌肤接触 。这样做可以减少宝宝的应激反应、减少哭闹、增加睡眠,有利于婴儿的生长发育 。另一项研究显示,出生后0~2个月就接受抚触的儿童,智能发育指数(MDI)比不做抚触的儿童高7.4分 。
哭泣时
哭泣是人类的本能,其背后隐藏着复杂的情绪,可能是恐惧、受伤,也可能是饥饿、委屈等 。孩子的表达能力不完善,很难让父母及时、正确地理解其哭泣的真正原因 。婴儿哭泣时,家长要检查孩子是否有生理需求要满足,比如饿了、需要换尿布等 。大一点的孩子哭了,父母要问清楚他们的需要 。如果受了委屈,不妨蹲下身,将孩子拥入怀中,给他们安全感 。
刚睡醒时
大人们睡醒都有“起床气”,孩子刚睡醒时,也可能不适应,难免会产生失落感,周围熟悉的世界也似乎变得陌生 。此时,家长可以抱着宝宝四处看看,帮他们尽快摆脱刚睡醒的懵懂状态 。
受挫时
当婴儿突然被巨大的声音吓到时、走路摔倒时,当幼儿在学习、人际交往等方面受挫时,家长的拥抱就是最好的心灵港湾,能让幼小的心灵得到抚慰,尽快忘记刚刚发生的不愉快 。如果得不到家长的及时拥抱,孩子就不得不独自面对难以承受的压力 。久而久之,他们可能会养成冷漠、自私等不良个性 。
面临陌生环境时
6个月左右的宝宝开始怕生,他们对陌生人或陌生环境都可能产生抗拒心理 。而即将上幼儿园的孩子,面对陌生的环境、伙伴和生活方式,更像是面对一场“劫难” 。这些时刻,家长都要抱抱孩子,等他熟悉之后,再鼓励他离开大人的怀抱 。
分别时
现代社会流动性强,亲子间难免面临或长或短的分离 。比如家长出差、过年一方要加班等,就不得不与孩子分别 。从心理学角度讲,分离是孩子遭遇的较为严重的心理危机,如果家长处理不好,孩子容易出现分离焦虑,长大后也难以信任他人 。分别时,父母要给孩子一个拥抱,告诉他们爸爸妈妈不是抛弃他,只是短暂地离开,而且父母会一直想着他,爱着他 。
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