3.热盐敷腋窝,脚心少感冒
腋窝这里经常容易被忽视,腋窝这里有大量的淋巴,还有人体重要的穴位极泉,经常利用热盐敷腋窝可以强壮心肺功能,刺激淋巴系统,改善血液循环,增强免疫力 。
脚有第二心脏之称,而且脚底有大量的穴位,利用热盐敷可以驱除体内寒气,强健内脏器官,促进新陈代谢,增强身体免疫力 。
粗盐热敷的方法
粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病,所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法 。具体步骤如下:
1、选择合适粗盐:用3~5公斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐),最好是用大青盐(海盐),或者岩盐、湖盐也可 。
2、将盐炒热:把散盐放在锅里炒热,装进一个大布袋中 。此袋左右宽30多厘米,上下宽20多厘米,用粗棉布做(勿用化纤织品),缝死三面,一面不缝,好装盐,不缝的一面留长一点,好反折防盐散出 。
盐刚出锅时很烫,可在袋下垫上毛巾,不太烫时再撤走 。袋上要盖些东西,以防散热太快 。
3、将盐袋平放在下腹部 。每次要敷半个小时到一个小时 。每天至少做一次,坚持几个月 。如果能另炒一袋盐,同时放在骶部(腰下方),效果更好 。
【中医秘方 盐在这三种疼痛上竟有奇效】盐敷注意事项
1.盐敷的盐要选用粗盐,而不是平时的食用盐 。一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐,一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以 。
2.盐敷时要注意温度,过热会烫伤皮肤,必要时多包裹几层毛巾 。
3.热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手,避免毛孔大开感染风寒 。
4.热敷过好要多喝水,帮助体内毒素排出 。另外热敷的盐可以重复使用,粒子变细就可以丢掉 。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱,所以中药需要时常更换 。
结语:原来盐敷有这么多的好处啊,能够缓解痛经、关节痛、治疗咳嗽等等,大家不妨试试吧,但是要注意,这里的盐不是我们食用的细盐,而是粗盐哦,千万不要弄错啦 。
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