南红的三大功用：1、改变气色，促进血液循环与新陈代谢，可以让人的气色越来越好；2、安神助眠，可以补充多种矿物质及微量元素，促进睡眠；3、增强信心，提升气质，加强工作和学习时的效率 。
【南红的功效与作用佩戴禁忌 南红的功效与作用】1、改变气色
南红是玛瑙宝石中的贵重品种，是我国独有的玉石品种，天然的南红玛瑙具有改善人体内分泌系统，促进人体血液循环和新陈代谢的作用，长期佩戴可以让人的气色越来越好 。
2、安神助眠
睡眠不好的人可以随身佩戴南红玛瑙，玛瑙中含有锌、硒、锰多种矿物质及微量元素，在佩戴过程中可以被人体所吸收利用，既能补充人体缺乏的能量，也可以起到安神定性，促进睡眠的作用 。
3、增强信心
长期佩戴南红玛瑙，可以使人的情绪稳定，提升佩戴者的气质与自信心，并且能够让人集中精神，在平时的工作和学习过程中更有效率 。此外，佩戴南红玛瑙还具有舒经活络的作用，对身体健康大有裨益 。

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