佛手瓜的吃法 佛手瓜的吃法及功效


佛手瓜的吃法 佛手瓜的吃法及功效

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【佛手瓜的吃法 佛手瓜的吃法及功效】1、佛手瓜最好的吃法是用佛手瓜烧排骨 。
2、佛手瓜排骨怎么做:食材:佛手瓜3根,排骨400g,姜1根,小米椒3个,豆瓣酱2汤匙 。制作方法:排骨洗净,佛手瓜洗净切成小方块,生姜洗净捣碎,小米辣洗净切碎 。取一个炒锅,放入大锅里,用水煮开 。将洗净的排骨放入炒锅中,然后捞出水备用 。锅烧热,加入适量植物油,烧至七成热,舀入豆瓣酱,放入姜末,炒香 。加入排骨翻炒均匀 。加入适量的水,水位刚好淹没肋骨即可 。大火烧开,转小火 。大火20分钟 。把佛手瓜放进锅里 。继续用中火煮 。用筷子将佛手瓜烧透放上,加入适量的盐和味精,翻匀 。