一岁宝宝每天喝多少奶粉呢 _生活百科

从宝宝出生之后渐渐的需要补充奶粉的，补充不仅仅是可以在宝宝吃不饱的时候增加营养，还可以对于宝宝的身体健康起到很好的功效和补充作用，那么对于很多的家长都想知道关于一岁宝宝每天喝多少奶粉，控制量是在多少呢，接下来的文章中小编就来给大家介绍一下。
【一岁宝宝每天喝多少奶粉呢】12个月的宝宝的奶量在720~960毫升左右，宝宝喝奶要参考奶粉说明，不同的宝宝食量也不同，家长要找规律，尽量做到少食多餐。一次不要喂得太饱，养育小孩，要做到三分饥与寒，孩子才能身体好。
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜， 1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。
上面的文章当中我们了解到了一岁宝宝每天喝多少奶粉，首先呢，宝宝到了一岁之后不能光靠着奶粉来给孩子补充食物，可以多给孩子吃一些容易酥烂的肉类和蛋类，这些都是对于宝宝的身体发育起到很好的帮助。
标签：奶粉