婴儿眼睛怎么护理孩子眼睛如何护理 _生活百科

一、儿童眼睛护理的要点
1、防止眼睛感染婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾，并定期消毒。不可以用成的手帕或直接用手去擦小儿的眼睛。
2、避免噪音污染噪音能使婴儿眼睛对光亮度的敏感性降低，视力清晰度的稳定性下降，使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。儿童视力保健宝宝眼睛从小就顾好，以后视力没烦恼。
3、防止强光直射婴儿睡眠要充足，一般可以不开灯。如要开灯，灯光亦不要太强，尽量不要让光线直射。免得灯光刺激眼睛，影响婴儿睡眠。婴儿到户外活动要防止太阳直射眼睛。
4、玩具别放太近如果把玩具放得特别近，婴儿的眼睛可能因较长时间地向中间旋转，而发展成内斜视。应把玩具挂在围栏周围，并经常更换位置和方向。
温馨建议：看色彩鲜明的玩具，多看户外风光，有助于提高婴儿的视力。
5、电视别看太久当家里电视机开着时，显像管会发出一定量的X线，婴儿对X线特别敏感，如果大人抱着孩子看电视，使婴儿吸收过多的X线，婴儿则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。
二、照顾宝宝眼睛其它须知
1、拍照别用闪光除了灯光，八个月以下的宝宝因为黄斑没发育完全，面对照相机闪光灯的强光且瞬间照亮的刺激，如果给宝宝拍照时总打闪光，很容易对宝宝的眼睛造成伤害。
2、睡觉不要开灯宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息。
注意事项：长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分休息。
三、让幼儿眼睛好必须吃
1、多食碱性食物身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。体内环境偏酸时，会使得角膜、以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变。
孩子眼睛长期暴露在灯光下睡觉，会对眼睛一直刺激。
2、摄入含钙食物饮食缺钙，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物。如：瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾。
3、补充维生素A含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗干眼病。如：花椰菜、南瓜、红萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、木瓜、芒果等。
4、补充维生素C
维生素c是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素c的食物，如各种蔬菜和水果，黄瓜、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。
【婴儿眼睛怎么护理孩子眼睛如何护理】5、多吃含铬食物当人体内铬含量下降时，血浆的渗透压会上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，促使结晶体变凸，屈光度增加，造成弱视、近视。应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、红糖中含量都很高。

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