哪些食物含嘌呤高 哪些食物含嘌呤最高最低表


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大家好,小编来为大家解答以上的问题 。哪些食物含嘌呤最高最低表 , 哪些食物含嘌呤高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、您好 , 尿酸高高嘌呤食物的食物是不能吃的 , 啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的高嘌呤食物主要有:动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等 。
2、中嘌呤食物主要有:家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼 , 各种豆类及花生、芝麻等 。
3、此外 , 有些蔬菜也含有较高的嘌呤 , 如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等 , 最好不吃或少吃 。
4、 希望对您有所帮助! 。
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