自律|培养“自律”的最佳时机：人到低谷时候|自律|人生|小蕊|低谷|前夫

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【自律|培养“自律”的最佳时机：人到低谷】

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人生在世，都会经历“无常” ，这是谁也躲不过的，就算你有经天纬地之才，也有预料不到的事情，也有粗心大意的时候，客观的和主观的原因，都会让你感受到人生无常。
人生无常，也是人生的常态之一，我们只有正视这个问题，才能在无常到来时，让自己立于不败之地。
你的工作突然出现问题，面临着失业，不在你的预料范围内，就是无常。
你租的房子突然进贼了，漏水了，或者房东不租了，突然要涨房租，就是无常。
你的好朋友背叛你了，父母不支持你在外闯荡了，把你的计划打乱了，也是无常。
具体到一些这些事情时，你会发现，当无常来临的时候，我们等同于深陷低谷和困境，同时面临着如何应对的问题。
像《我在他乡挺好的》里面的乔夕辰租房被骗时，她不得不临时请假回家跟房东商议，委屈地想哭，但房东并不领情。此时就算不是胡晶晶挺身而出，她也不能逃避这件事，只能想办法。
类似的事情，每个人都可以设身处地去想一下：如果是你，你会怎么办？
事情刚发生时可能会因为一时情急而哭泣，这是人之常情。但总是这样并不能解决问题，因为以后还有可能遇到类似的事情，我们应该做的，是把人生的无常当作对自己的考验，你可以选择倒下，你也可以选择站起来。
从人生大方向上来说，我们不能任由自己被挫折打败，我们应该战胜挫折，强化自己。比如自律，在人到低谷时，就是培养自律的最佳时机，我们结合以下两个案例来讲一下。

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不服输，是自律的开始。很多人谈论感情的时候，会提到“愿赌服输”一词。单从感情的角度来说，愿赌服输没有错，因为感情不是一个人的事，两个人的感情破裂了，不认输也输了。
但是，从个人角度来说，不能认输，也就是不能被挫折打败，不能因为分手或离婚之类的事破罐破摔。
就像朋友小蕊所说：“我那个离婚娶真爱的前夫，再婚不到一年，迎来了最狠的报应。从这个结局来看，从他的状态看来，他才是真正输得一败涂地的那个人。我虽然输了感情，但是却没有把自己折进去。而他，不仅输了感情，而且毁了自己的人生。现在我非但不怪他了，反而要感谢他让我进一步认清自律有多重要，越是在低谷的时候，人越应该自律。 ”
她和前夫之间存在着鲜明的对比，虽然从个体来讲，他们俩的经历不甚相同，但从困境的角度去类比，她被前夫抛弃，跟前夫被别的女人抛弃，是类似的经历，而他们的心态和做法却有着天壤之别。
如她所说，她前夫被挫折打败了，破罐破摔了，这不仅会让他当下的生活不好过，而且会在之后遇到新的挫折时，再一次跌倒。
相比之下，她把挫折当成了对自己的考验，没有让自己倒下，反而在低谷中对自己严格要求，坚持自律，这样不仅有助于她走出低谷，而且强化之后的她，后面再遇到挫折时，会很从容。

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