五、苦瓜：
味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效 。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸钙、磷、铁等成分 。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质 。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜 。专家建议，女性应多吃苦瓜，以利经血调顺 。
总结：毒素在身体内不能够及时的排除不仅影响美丽还会危害身体健康，白领们要学会发现自己身体是否正在被毒素侵蚀 。以上小编为您盘点的排毒秘方赶快来尝试下吧 。
 

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