对于女性来说 , 最讨厌熬夜加班了 , 因为这样一来 , 最先受到伤害的就是皮肤了 , 皮肤不好心情也会不美丽哦 。熬夜晚睡 , 没有时间保养皮肤 , 这可能是白领经常遇到的问题 , 下面将告诉你 , 该如何改善此问题 。秘技一:“晚睡”却不“晚洗”
皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态 。在这个时间段前 , 我们需要提前做好保养准备 , 先用卸妆乳卸掉妆容 , 再用温和的洁面用品清洁面部 , 最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液 。如果睡前感到肌肤油腻 , 可用保湿爽肤水擦去面部油脂 , 再抹一层乳霜 。秘技二:保湿精华放在所有精华之后
熬夜加班会使肌肤缺水干燥 , 所以密集保湿就显得格外重要 , 只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡 。这时 , 你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用 , 这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透 , 之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜 , 防止营养成分的流失并深层润泽肌肤 。秘技三:眼霜+冷热敷交替
一天到晚对着电脑已经够累了 , 晚上还要对着电脑苦苦熬夜 , 那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围 。所以熬夜眼部护理更不能忽略 , 挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品 , 对于循环不好导致的黑眼圈 , 可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式 , 让淤血疏通 , 促进血液循环 。秘技四:早上也要用洁面乳洗脸
睡不醒不想起床 , 早上往往为了偷懒而不用洁面乳 , 这也是不可取的 , 尤其在熬夜加班后 。皮肤经过一整夜的新陈代谢 , 其实并不像你所想象的那么干净 , 如果污垢没有清洁干净 , 之后又化妆 , 就很容易堵塞毛孔 , 产生黑头、粉刺等 。所以还是要用洗面奶清洁面部 。秘技五:控制面部按摩的时间
按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果 , 尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸 。但按摩时间需因人而异 , 一般来说 , 中性皮肤的按摩时间为10分钟左右 。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟 。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内 。过敏性皮肤则最好不要做按摩 。秘技六:强效滋润双唇
与眼部肌肤一样 , 唇部肌肤也是比较脆弱的一个地方 , 熬夜后通常会造成唇部变得干燥和没有光泽 , 如何解决这一现状 , 建议选用滋润保湿效果较高的润唇啫哩 , 质感较水润 , 蕴含维他命E的效果更佳 , 它可长时间滋润唇部肌肤 , 使双唇回复柔软水嫩 。秘技七:点一盏舒缓精油香氛
压力也会造成大量自由基产生 , 开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油 , 如薰衣草精油 , 玫瑰精油 , 佛手柑精油 , 鼠尾草精油等 , 依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经 , 令心情自然愉悦 。秘技八:补充大量维他命
在每日服用复合维他命补剂的同时 , 熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐 。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果 , 维他命C能够抑制络氨酸酶的形成 , 防止熬夜之后的肤色不均 , 避免色斑产生并加深 , 而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质 , 能够减缓衰老 , 净化血液质量 , 帮助提升气色 。秘技九:睡觉时垫高枕头
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