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1、在现代生活中 ， 人们承受着比较大的压力 ， 内心很难安静下来 ， 以至于处于烦躁的状态 ， 无论是对工作、学习和生活 ， 还是对身体健康都是不利的 。在很多不理智的情况下 ， 他们甚至会伤害到关心自己的人 。让我们来谈谈如何做到心如止水
【如何做到心如止水 如何做到心如止水】2、多读书会丰富一个人的思想 ， 一个人能静下心来坚持读书 ， 说明这个人能静下心来 ， 这是日积月累养成的 。同样美丽自然的环境可以缓解我们压抑的心情 ， 我们可以多放松多旅行 ， 让我们的生活阳光、平静、舒适 。
3、看淡一些事情 ， 不要总为一些不重要的事情烦恼 ， 理性对待自己的事情 ， 宽容一点 ， 用宽广的胸怀去对待别人 ， 让自己懂得内心的宁静 。

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