番石榴吃多好吗番石榴吃多了会怎样 _生活百科

对于番石榴可能大家并不是很了解的。其实番石榴就是一种在台湾比较常见的水果，番石榴的营养价值是很高的。那么番石榴吃多了会怎样呢?会不会对身体有什么坏处?番石榴吃多了会便秘吗?下面果果就带着这些问题带大家了解番石榴的相关知识吧。
一、石榴吃多了会怎样
番石榴吃多了会上火：
因为我们大家都知道番石榴是温性水果，假如我们吃太多的番石榴就会引起上火的状况，并且番石榴中有许多是营养物质和矿物质等东西的，如果我们摄入太多的营养物质的话它会随着番石榴一起渗透压到口腔中或食道严重脱水，就会出现上火的症状了。
番石榴吃多了会导致牙齿变黑：
1、因为番石榴里面的营养物质有很多是生物碱和有机酸组成的，我们在吃了很多的番石榴后，我们会感觉到牙齿酸，这是因为番石榴中的物质对牙釉质、珐琅质造成一定的腐蚀，导致牙齿受到损伤。
2、还有就是番石榴中有大量的色素，如果吃太多不漱口的话，就会导致黑牙齿，从而影响牙齿的美观。
3、说了这么多的番石榴坏话那么番石榴有没有什么好的呢?这是肯定有的，果果这篇文章就详细介绍番石榴的优点：
番石榴吃多了会便秘：
因为番石榴它的功效带有收敛的作用，我们如果吃太多的番石榴，会使肠胃收缩加剧，导致引起腹胀，便秘等现象。我们在吃的时候最好不要和番石榴籽一起吃，如果一起吃的花会引起消化不良出现肛门坠胀，会导致严重的便秘出现。
【番石榴吃多好吗番石榴吃多了会怎样】二、番石榴吃多了为什么会便秘
1、因为番石榴中的营养物质会对人的身体起到反向的作用，虽然番石榴的营养物质丰富多样，但是它吃到人的身体中就会起到不良的作用，番石榴性涩，有止泻的功能，会更加加重病情的。
2、要特别注意的是在便秘的同时还上火的人，是千万不能吃番石榴的。还有的就是不要吃番石榴里面的籽，如果吃了更会影响便秘。
3、还有的就是消化功能和有胃病、胃出血、肠出血疾病的这些人在内，果果是不太建议吃番石榴的。
便秘的人要吃什么呢：
果果在这里推荐大家在便秘的时候尽量少吃或者不吃番石榴。我们可以多吃一些苹果、香蕉、梨子等水果，这些水果能够促进消化。
想要了解更多的水果知识的话，请继续关注果果的文章，会给大家带来更多的健康水果知识。

番石榴吃多好吗 番石榴吃多了会怎样

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