姿势和体位抱和趴
对于后脑勺总是向右偏的孩子,家长可以用左手抱孩子 。当孩子想把后脑勺向右斜时,你的左胳膊正好挡着他的头,不让他头向右斜,把头扳回去~孩子往哪边斜,就让他的哪边靠着你
趴,是治疗歪脖子的重要方法!孩子趴着的时候,头会自然竖正过来,以此锻炼脖子两侧肌肉 。每天让孩子趴1小时,可以少时多次,每次按孩子能承受的时间来 。孩子趴着的时候,为了能增加时间,家长可以在孩子前方或者患侧逗他玩 。
控制环境因素
在孩子后脑勺一侧放一些玩具,这样孩子为了看这些东西,会自然而然地把下巴转过来,以此来达到拉伸脖子两侧肌肉 。
颈部被动拉伸
首先一定要确保孩子没有颈椎的问题,因为被动拉伸可能会对颈椎造成进一步损伤!那么家长怎么确定孩子的颈椎是否有问题呢?最保险的办法是建议带孩子去医院做个颈椎X线确定一下 。
【宝宝喜欢歪脖子家长怎么抱】被动伸展做的越早,越容易做,效果越好,2月内做最好,因为此时孩子肌肉较松弛,容易拉伸 。做被动伸展运动时,孩子不能有反抗表现,如果孩子哭闹,老是使劲对抗你,会损伤颈部肌肉,反而对孩子不利!而且一定要在医生的指导下进行!
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