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【菊苣菜 菊苣菜种植方法】
1、菊苣菜，的吃法很多，味道很脆，菊苣菜的肉很丰富 。除了凉拌，菊苣菜还可以在锅里加点水，然后加入适量的鸡蛋和菊苣菜一起吃
2、菊苣菜含有大量的蛋白质和粗纤维，而菊苣菜，的氨基酸种类繁多，含量特别高 。菊苣菜性微苦，适量食用能起到利尿消肿的作用 。

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