在制作金桔柠檬时 , 先将新鲜的柠檬洗干净后切成片 , 放入杯子里后再放3~4颗金桔 , 用小刀在上面划几个刀痕 , 之后根据个人的口味加入一些蜂蜜或者冰糖 , 冲泡后可加入冰块 , 这样喝起来会更加甘甜 。
【金桔柠檬茶的做法功效与作用 金桔柠檬茶的做法】金桔柠檬茶做法
在制作金桔柠檬茶时 , 首先将新鲜的柠檬洗干净 , 将其切成片后放入杯子中 , 在里面放入3~4颗金桔 , 用小刀在上面划几个刀痕 , 之后根据个人的口味加入一些蜂蜜或者冰糖 , 这样喝起来会更加甘甜 。
之后可以在里面加入一些冰块 , 风味更好 , 比较适合在夏季饮用 , 或者加入一些枸杞或者红枣 , 常喝的话可以起到生津止渴、解暑益气等作用 , 还能减轻肠胃的负担 , 帮助消化 , 增强人体的食欲 。
金桔柠檬茶是性寒的 , 所以在平时不宜饮用过多 , 一般每隔2~3天喝一次比较好 , 且每次冲泡的时间不宜过久 , 一般不要超过一分钟 , 对于脾胃虚寒或者体虚的人尽量少喝 , 以免造成身体的紊乱 , 对健康不利 。
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