怀孕可以吃皮蛋吗?怀孕吃什么比较好

【怀孕可以吃皮蛋吗?怀孕吃什么比较好】保证身体摄取充足的营养才能让胎儿更加的健康 , 孕期身体的特殊性不是每种食物都能吃的 , 其中皮蛋是很多女性在孕期特别别喜欢吃的 , 下面一起了解下孕期能吃吗?
皮蛋也叫松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等 , 是用石灰等原料腌制后的蛋类食品 , 因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名 。它是我国传统的风味蛋制品 , 不仅为国内广大消费者所喜爱 , 在国际市场上也享有盛名 。
慎吃 。孕妇怀孕时最好不要吃皮蛋 。因为含铅量很大 , 如果实在想吃 , 一定要注意量的问题 , 不能吃太多 , 吃太多可能会导致孕妇慢性铅中毒 。孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现 , 却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿缺少维生素、胎儿脑发育迟缓、智力低下、行为缺陷等多种危害据上海有关部分报道 , 胎儿期铅中毒的水平约在40.8% 。
不是每种食物都适合孕期食用的 , 看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了 , ;英文孕期也要注意多吃些水果 。