中老年心理健康 走进心理防卫机制( 四 )


一般来说 , 几乎每个人都在不知不觉地使用心理防卫机制 , 这并不算毛病 , 也不是消极之举 。因为在我们的生活环境里 , 时时处处都会遇到许多挫折和困难 , 不能直接去处理应付 , 有时便需要依赖心理上的机制和措施来适应 。
这是一种正常且健康的心理现象 , 遂自解嘲说:“虎落平川被犬欺 。”因为人在受欺负时 , 自尊心受到打击 , 所以在心理上改变一下现实 , 认为被人是犬 , 自己是虎 。老虎当然比犬强 , 因此在心理上获得自我满足 , 心理也就不那么难过了 。但假如把现实情况歪曲得太厉害 , 把自己当成皇帝 , 当成神 , 以弥补自己的自卑感 , 或将别人都视为敌人 , 形成妄想状态 , 与现实完全脱离 , 则就变成病态了 。
可见 , 同一种心理防卫术由于其使用的范围和程度有别 , 便有健康和病态之分 。