春季四大良方 治疗眼睛干涩

上班族每天大部分时间都是坐在电脑前 , 很容易产生眼部疲劳 , 咽喉上火等症状 , 严重的还有牙痛的现象 。怎样应对这些电脑病-小编教大家一些实用的食疗方 , 有效祛火 , 让身体变得舒适 。
电脑显示器热度过高 , 在工作时就会有相当多的电磁辐射 , 它会使空气发生电离作用 , 不断产生正电荷(正离子) , 并不断与空气中的负离子中和 , 导致负离子的含量几乎为零 。负离子多有益 , 正离子就多有害 , 长期处于正离子过多的环境中 , 它们通过呼吸进入肺 , 然后随血液循环被输送到人体的各个组织 , 使人的血液、体液呈酸性 , 延缓身体正常的代谢功能 , 使毒素囤积在体内 。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等 。
上班族每天大部分时间都是坐在电脑前 , 很容易产生眼部疲劳 , 咽喉上火等症状 , 严重的还有牙痛的现象 。怎样应对这些电脑病-小编教大家一些实用的食疗方 , 有效祛火 , 让身体变得舒适 。
1.银花白芷汤治牙龈炎
【春季四大良方 治疗眼睛干涩】原料:银花15克、白芷6克 。
用法:将以上两味药物用水煎服 。每日1剂 。
功效:治牙龈炎 , 红肿疼痛等 。
2.金银花饮明目
原料:金银花10克 , 车前叶10克 , 霜桑叶10克 , 白芷10克 , 白糖适量 。
用法:将以上4味药物加水适量 , 煎汤(轻煎) , 再加入白糖 , 代茶饮用 。
功效:祛风清热 。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等 。
3.菊槐绿茶饮明目
原料:菊花3克、槐花3克、绿茶3克 。
用法:将以上3味药物放入杯中 , 以沸水冲泡5分钟 , 每日可当茶水饮用数次 。
功效:平肝潜阳 , 清热明目 。
4.黑豆核桃粉治干眼症
将黑豆500克 , 炒熟后待冷 , 磨成粉 。核桃仁500克 , 炒微焦去衣 , 待冷后捣如泥 。取以上两种食品各1匙 , 冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙 , 早晨或早餐后服食 。能增强眼内肌力 , 加强调节功能 , 改善眼疲劳的症状 。