文章插图
1、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大 。如果在产后7~10天喝一些红糖水,可以补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复 。
2、红糖水对女性的月经量也有帮助,可以温暖身体,增加精力,激活气血,加快血液循环,使月经更加顺畅 。
3、红糖水除了喝,还可以外敷,也有排毒保湿的功效 。
4、红糖水也可以和银耳、枸杞、红枣或红豆一起煮,有利于水利尿的效果 。月经期间,可帮助子宫废物排出,缓解腹胀、腰紧 。
【大枣红糖水 大枣红糖水的功效】
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