宝宝多大可以喝全脂牛奶 _生活百科

宝宝多大可以喝全脂牛奶
【宝宝多大可以喝全脂牛奶】宝宝满1岁后，只要保证了均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)，就可以给宝宝喝全脂牛奶。每天牛奶饮用量不能超过946毫升。超过这个量会导致宝宝热量摄入过多，也会降低他们对其他食物的食欲。
1~2岁的大部分宝宝需要喝全脂奶。如果宝宝已经超重有发生肥胖的风险、或者有家族肥胖史、高血压史或心脏病史，儿科医生可能会推荐减脂牛奶(脂肪含量2%) 。但注意宝宝2岁以前不能喝脂肪含量只有1%的低脂牛奶或脱脂牛奶。
一岁宝宝可以喝全脂牛奶吗
鲜牛奶的营养成分和比例不适合1岁以内的宝宝。
世界卫生组织(WHO)：不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内儿童的主要食物。因为脱脂牛奶不含必需的脂肪酸，缺乏脂溶性维生素，并且肾负荷较高。鲜牛奶中铁、亚油酸和维生素E等含量低，而钠、钾、氯化物以及蛋白质含量过高。
对于1岁以内的宝宝来说，用鲜牛奶代替母乳或者配方奶反而容易导致营养不均衡。
孩子太小喝全脂牛奶影响
易过敏
1岁以内的宝宝胃肠功能发育尚未成熟，喝鲜牛奶很容易导致过敏，严重的甚至可能引起胃肠道出血等症状。
加重肾脏负担
鲜奶中高浓度的蛋白质、钠、钾和氯化物可能会增加宝宝的肾脏负担，并容易导致脱水。
无论选择什么品牌、国产或者进口，营养成分表和配料表都是必看项目。