相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的现象，其中糯米是常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用 。
糯米因性极粘，故名 。可煮粥饭酿酒熬汤，若作糕饼，性难消化 。糯稻根须，煎汤可止渴、止虚汗 。糯米中含有脂肪油、淀粉(主要为支链淀粉)、糊精等物质 。
【怀孕可以吃糯米吗？怀孕吃什么比较好】能吃 。糯米很适合孕妇食用，传统医学认为，在煮粥趁热食用时，它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用 。
孕期饮食的调整对孩子的健康有直接的关系，了解之后希望女性在孕期能严格要求自己的饮食，并且能在孩子不同的发育阶段对食物做好调整 。
 

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