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大家好,小编来为大家解答以上的问题 。吊单杠能长高吗，吊单杠这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、拉引体向上吧，慢慢来 。
2、要吊的话，我记得以前上体育课 80 秒是满分么，初一的时候 。
3、 你看看 能不能坚持了，主要是坚持，吊完一定要做拉伸 放松。
4、每次休息 2分钟好了。
5、还是要循序渐进 。
【吊单杠 吊单杠能长高吗】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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