宝宝贫血吃什么补血最快 _生活百科

贫血的症状有哪些
面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振，注意力不集中，情绪易激动等，年长患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等，患病时间长的患儿常常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等。
缺铁性贫血的主要表现除了皮肤黏膜逐渐苍白(嘴唇、指甲颜色表现最明显)、食欲降低、呕吐或腹泻以外，有的孩子还会出现异食癖如喜欢吃泥土、墙皮等;精神委靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。
宝宝贫血对身体有什么影响
1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。
2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。
3、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。
4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。
怎么样预防儿童缺铁性贫血健康教育：指导合理喂养和饮食搭配。
2.孕期预防：加强营养，摄入富铁食物。从妊娠第3个月开始，按元素铁60
mg/d口服补铁，必要时可延续至产后;同时补充小剂量叶酸(400μg/d)及其他维生素和矿物质。
【宝宝贫血吃什么补血最快】3.早产儿和低出生体重儿：提倡母乳喂养。纯母乳喂养者应从2～4周龄开始补铁，剂量1—2
mg/(kg·d)元素铁，直至l周岁。不能母乳喂养的婴儿人工喂养者应采用铁强化配方乳，一般无需额外补铁。牛乳含铁量和吸收率低， 1岁以内不宜采用单纯牛乳喂养。
4.足月儿：由于母乳铁生物利用度高，应尽量母乳喂养4—6个月;此后如继续纯母乳喂养，应及时添加富含铁的食物;必要时可按每日剂量1
mg/kg元素铁补铁。未采用母乳喂养、母乳喂养后改为混合部分母乳喂养或不能母乳喂养的人工喂养婴儿，应采用铁强化配方乳，并及时添加富含铁的食物。1岁以内应尽量避免单纯牛乳喂养。
5.幼儿：注意食物的均衡和营养，纠正厌食和偏食等不良习惯;鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收;尽量采用铁强化配方乳，不建议单纯牛乳喂养。
6.青春期儿童：青春期儿童，尤其是女孩往往由于偏食厌食和月经增多等原因易于发生缺铁甚至贫血;应注重青春期心理健康和咨询，加强营养，合理搭配饮食;鼓励进食蔬菜水果等，促进铁的吸收。
7.筛查：缺铁性贫血是婴幼儿最常见的贫血类型，因此血红蛋白测定是筛查儿童IDA最简单易行的指标，并被广泛采用。建议对缺铁的高危儿童进行筛查，包括：早产儿、低出生体重儿，生后4～6个月仍纯母乳喂养(未添加富含铁的食物、未采用铁强化配方乳补授)、不能母乳喂养的人工喂养婴儿、以及单纯牛乳喂养婴儿。
小孩贫血吃什么好?
小孩贫血吃什么好，如果发现小孩的贫血，应该到医院去做检查，而不是自己擅自在家里头，做一些所谓的食疗，因为小儿的贫血原因很复杂，不完全是缺铁引起的，也不完全，是一些其他的营养素引起的，有很多小儿的贫血，是背后有非常复杂的因素，比如说像再障，像一些先天性的疾病，地中海贫血等等的，这些病人吃东西，吃任何东西，都不可能改变他的贫血状况，所以出现了小儿贫血以后，应该提醒家长，带孩子到正规的一个血液病医院，做详细的检查，明确诊断才知道如何治疗，而不是在家里头随随便便，吃一些所谓的补血的东西，那么这样的治疗，这样的一个补血的东西，很有可能都是无效的。