拉肚子偏方让你轻松过夏天( 四 ) _生活百科

2.山楂饮
胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量。水煎。每天一剂，分数次服用，连服2~3天。
二、风寒证
临床表现
大便稀溏，色淡多沫，臭气轻，肠鸣腹痛，或伴发热、鼻塞、流清涕。舌苔白滑，脉浮。
施食原则
疏风散寒，化湿止泻。
食疗方
1.防霍葱蔻粥
防风3~5克，藿香2~3克，葱白2茎，白豆蔻1g，粳米30克。上四味加水共煎，沸后10分钟取汁去渣。另用粳米煮粥，待将熟时，加入药汁，煮成稀粥。每天分2次服完，连服3天。
2.藿香白蔻生姜饮
藿香5克，白豆蔻15克，生姜2片。上三味水煎，沸后10分钟取汁。代茶饮，或加红糖调味服。
三、湿热证
临床表现
发热或不发热，大便如水样，内有不消化食物，色绿或黄，或有少许粘液，每天十余次，肛门灼热，小便量少色黄。舌红苔黄腻，指纹紫。
施食原则
清热利湿，安肠止泻。
食疗方
1.薏米白头饮
生薏米30克，白头翁15克，高粱米、白糖各适量。高粱米放锅内爆炒，取6克与薏米、白头翁同煎取汁，加白糖即成。每天一剂，分2~3次服，连服数天。
2.竹叶石膏粥
鲜竹叶15克，生石膏20克，扁豆10克，荷叶蒂1个，加水煎煮，取汁去渣，再入粳米50克，同煮成稀粥。每天分2~3次服食。
四、脾气虚证
临床表现
时泻时止，日久不愈，大便稀溏或有不消化食物，食后即泻，面色苍白，睡眠露睛。舌淡苔薄白，脉沉无力。
施食原则
健脾益气，助运止泻。
食疗方
1.二君子粥
党参6克，茯苓9克，大枣5枚，炒米30克。红糖适量。上四味加水煮粥。每天一剂，分次服用，连服2~3天。
2.山药鸡内金粥
鸡内金1个，山药30克，糯米适量。鸡内金和山药炒香研末，每次5克，同糯米煮粥食。每天一剂，连续数剂。
五、脾肾阳虚证
临床表现
久泻不愈，日轻夜重，黎明更甚，大便如水样，有不消化的食物，腹痛喜暖，形体日见消瘦，四肢发凉。舌淡苔滑润，脉沉迟弱。
施食原则
健脾温肾，固涩止泻。
食疗方
栗子羹
栗子仁与白糖适量。将栗子仁磨成粉，煮成稀糊，加白糖调匀。每天1~2次，连服3~5天。
孕妇拉肚子偏方
冰糖山药羹
1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。
2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。
清蒸山药段
1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。
2、将锅内倒入花生油，烧至七成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。
3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在盘里，备用。
4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。
胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
苹果泥
苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。

拉肚子偏方 让你轻松过夏天( 四 )

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