取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可 。
孕妇拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复 。
2、过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻 。
3、过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重 。
4、鸡蛋
鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情 。
5、大蒜
大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻 。
6、通便润肠的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情 。
孕妇拉肚子后,需要适当地补充热量和水份,但一定要本着科学适度的原则,否则盲目补充会起到反作用 。一些朋友认为孕妇拉肚子水份流失后就要多喝盐水,究竟是不是这样呢,孕妇拉肚子能喝盐水吗?
孕妇拉肚子暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量 。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了 。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆 。
中医治拉肚子偏方
1、伤食型腹泻
伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状 。
可采用以下食疗
荠菜汤:取鲜荠菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次 。
苹果汤:取苹果1只洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮 。适用于1岁以内的儿童,大于1岁者,可吃苹果泥 。
2、风寒型腹泻
风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛,或伴有发热、鼻塞流涕等症状 。
可采用以下食疗
姜茶饮:取绿茶、干姜丝各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升冲泡,加盖温浸10分钟代茶随意饮服 。
糯米固肠汤:糯米30克(略炒),山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量调服 。
3、湿热型腹泻
湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液,小便黄少等症状 。
可采用以下食疗
乌梅汤:乌梅10只,加水500毫升煎汤,酌加红糖,以之代茶,每日服数次 。
橘枣茶:取红枣10只,洗净晾干,放在铁锅内炒焦,取洁净橘皮10克,二味一起放入保温杯内,用沸水浸泡10分钟,饭后代茶饮,每日分2次服 。
4、脾虚型腹泻
脾虚型腹泻有时泻时止,或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状 。
可采用以下食疗
胡萝卜汤:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁钦.每日分2~3次 。
栗子汤:取栗子3~5枚,去壳捣烂,加适量水煮成糊状,再加白糖适量调味,每日分2~3次 。
偏方
偏方一
蒸苹果 。在拉肚子时,别急着吃药,蒸2个苹果吃 。把苹果连皮洗干净,放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉 。
偏方二
干石榴皮 。15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻 。
石榴皮所含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用 。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症 。
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