宝宝喝蜂蜜水有什么好处 _生活百科

宝宝喝蜂蜜水有什么好处?
蜂蜜中还含有多种维生素、矿物质、20多种氨基酸和活性酶类等，它们也可以快速进入人体，为血液补充养分。通过营养血液，使全身的体质得到改善，可以增强小孩的身体素质，减少生病。另外，蜂蜜本身具有天然的杀菌能力，可以减少和杀灭危害身体的有害细菌，增强儿童抵抗病菌、细菌的能力。减少儿童在换季、流行性感冒多发季节时被感染的几率，达到良好的预防效果。
多大孩子可以喝蜂蜜水
对于不到两岁宝宝，最好不要给他喝蜂蜜,不然会造成宝宝性早熟。原因在于两岁之前宝宝的各个器官都处在发育阶段，代谢功能还不完善。在满两岁以后，如果宝宝出现了便秘的情况，爸爸妈妈可以给宝宝购买儿童专用蜂蜜。
一般蜂蜜中都会含有一些雌性激素，如果经常给宝宝食用，可能会造成宝宝提早发育。因此就算是宝宝满了两岁，也不能毫无限度地吃蜂蜜，平时稍微吃一点还是可以的。10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽，食用的量差不多就和成年人一样了。
如果宝宝误食了蜂蜜，也不用太过于紧张，虽然说蜂蜜会给宝宝带来影响，也不是说一吃就会出现的。如果自己不小心给宝宝吃了蜂蜜或蜂蜜制品的话，遇到这种情况就要多观察宝宝，特别是在服用蜂蜜后的8~36小时，如果宝宝出现恶心、食欲不振，或者皮肤上有红色小疹子(像过敏现象)时，赶紧去医院进行检查，跟医生说明之前给宝宝吃过蜂蜜。如果宝宝在这段时间一切正常，那么就没有什么问题。
宝宝喝蜂蜜水有什么要注意的?
1、不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，有着清热的功能，如果和蜂蜜一起食用，会让胃肠功能不好的人出现腹泻的情况。蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，一起食用的话，对于人体会造成一定的影响。
2、不宜与韭菜同食
韭菜里面有着非常多的维生素C ，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而丧失功效。蜂蜜有着通便的效用，韭菜里面也有着非常丰富的纤维素，一起吃容易导致腹泻。
3、不能用沸水冲饮
蜂蜜里面有着非常多的酶、维生素和矿物质，如果使用沸水冲饮，不但会损害蜂蜜天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。所以在泡蜂蜜水的时候最好不要使用超过35℃的温水冲饮。
4、不能葱蜜同食
蜂蜜的营养成分非常多，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会对人体造成损害，也可能会产生有毒物质，从而导致腹泻。
【宝宝喝蜂蜜水有什么好处】蜂蜜虽好，但是在食用的时候也要多加注意哦，不要让蜂蜜损害了自己的身体