对于女性来说结婚生子可以说是人生中比较重要的事情 ， 所以女性在怀孕之后饮食特别的重要 ， 其中鸡毛菜是女性怀孕之后比较有争议的食物 ， 下面一起了解下怀孕后能继续吃吗 。
【怀孕可以吃鸡毛菜吗？怀孕吃什么比较好】鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青 ， 是十字花科蔬菜大白菜的变种 ， 为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一 ， 而且鸡毛菜是小白菜的嫩苗 ， 口感和质地更为柔嫩 ， 味道清香 ， 是大众特别喜欢的一种蔬菜 。
能吃 。鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁 ， 质地柔嫩 ， 味道清香 ， 为大众化蔬菜 。
孕期饮食虽然有一定的局限性 ， 但是很多的食物都是可以吃的 ， 上面就是对鸡毛菜怀孕后能不能吃的介绍 ， 希望女性孕期能合理调整饮食 。
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