吃什么能淡化雀斑吃什么能淡化妊娠纹呢 _生活百科

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1、吃维生素C可以淡化雀斑。一些口服维生素C和维生素E的药物可以淡化雀斑。每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁。西红柿富含维生素C ，被誉为“维生素C仓库” 。长期补充番茄可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。胡萝卜汁富含维生素原A ，维生素原A在体内可以转化为维生素A 。对淡化雀斑和防治皮肤粗糙有明显的作用。
2、雀斑的治疗。饮食疗法和面部护理。食疗就是内部调整，面部护理，外部支持。是从源头上根治，是一种健康的祛斑方式。用冬瓜藤烧开水擦脸，可以滋润皮肤，消除雀斑。
3、金盏花叶汁还有护肤祛斑的功效。将万寿菊叶捣碎取汁，抹在脸上，不仅能消除雀斑，还能清新美白肌肤。蒲公英花水也可以用来祛斑。取一把蒲公英，倒入一杯开水中，放凉，过滤，然后早晚用蒲公英花水洗脸，可以清洁面部，减少皮炎。
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