6.无油西红柿青菜面
主料:挂面(分量按照自己的饮食需要可自调),西红柿1个,青菜7片左右 。
调料:盐,鸡精,胡椒,生粉少许 。
做饭:在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算),大概两分钟后将水煮沸 。再将西红柿切成块,大概切八块就可以了 。水煮沸后将西红柿放入水中 。将西红柿的汁煮出来 。大约1至2分钟 。把面条放入水中,同时开始调味(盐,与鸡精) 。此时水应该已经有了西红柿的酸味了 。当然如果你觉得还是不够酸的话可以放入适当的醋 。
- 夏季水果减肥食谱有哪些
- 糖尿病一周食谱 老年糖尿病人吃什么好
- 秋季排毒减肥食谱有哪些
- 芹菜西红柿汁减肥方法
- 一周年纪念日送男朋友什么礼物好
- 学生减肥食谱一日三餐怎么吃?
- 黄瓜加西红柿敷脸效果好吗?
- 西红柿蛋汤能减肥吗?
- 西红柿做面膜的功效有哪些
- 西红柿面膜的作用有哪些