最好的水果是什么排名排名前十的水果有哪些 _生活百科

随着社会的发展，人们开始注重身体素质的培养，于是会选择食用一些营养价值高的水果，以增强体质，例如生活中常见的苹果、香蕉等，它们在市场上的受欢迎程度都有所差异，那么，排名前十的水果有哪些呢?小编带你一起去看看吧。
排名前十的水果有哪些
苹果
苹果中含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，在水果市场上最为常见，被人们广泛购买和食用。
杏子
杏子在世界各地均有栽培，在中国新疆伊犁一带野生成纯林或与新疆野苹果林混生，它是很重要的经济果树，是常见的水果之一。
香蕉
【最好的水果是什么排名排名前十的水果有哪些】香蕉的果身弯曲，略为浅弓形，最大的果丛有果实360个之多，一般的果丛有果8-10段，果实数量约为150-200个左右。
黑莓
黑莓极其不容易保存，采摘后4小时内必须进行清洗杀菌，然后急冻保鲜，否则果实中的营养成分会立即流失，并开始发酵变质。
蓝莓
蓝莓又名甸果、地果等，栽培最早的国家是美国，至今不到百年的栽培史，它是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。
甜瓜
甜瓜又被称为哈密瓜、香瓜，在世界温带至热带地区被广泛栽培，果实的形状、颜色因品种而异，常见的形状为球形或长椭圆形，果皮光滑，上面有纵沟纹。
樱桃
樱桃的品种颇多，一般生于山坡林中、林缘、灌丛中或草地上，果实中的营养丰富，每100克可食部分中含有水分88克、脂肪0.2克、膳食纤维0.3克。
越橘
越橘广泛分布在北半球从北极到热带高山地区，寒能力极强，能忍耐零下50摄氏度的低温，喜欢阳光充足的环境和酸性土壤。
葡萄柚
葡萄柚的果肉呈淡黄色或粉红色，柔嫩果汁，爽口香脆，略带香气，它原产于中美洲，生态适应性强，既耐寒，也耐瘠薄的土壤。
葡萄
葡萄呈球性或椭圆形、长圆形，生长时所需的最低气温约为12-15℃，花期最适温度为20℃左右，果实膨大期的最适温度为20-30℃ 。

最好的水果是什么排名 排名前十的水果有哪些

最好的水果是什么排名排名前十的水果有哪些