每种食物的属性和营养价值都有很大的区别 ， 尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整 ， 其中箭鱼是比较常见的 ， 下面一起了解下怀孕期间能不能吃 。
箭鱼的幼鱼 ， 肉质鲜美 ， 并可加盐成干 ， 长期保存 。更可以加工成罐头、鱼肉香肠、鱼肉火腿等 。这些鱼类富含脂肪 ， 并含有大量维生素A等 。
可以 ， 孕妇和哺乳期妇女每周食用量限制在150克即可 。
【怀孕可以吃箭鱼吗？怀孕吃什么比较好】在孕期女性无论做什么事情都希望能保证孩子的正常发育 ， 了解上面文章的内容之后 ， 我们对箭鱼孕期能不能吃就更好的掌握了 ， 孕期注意饮食的调整才能保证身体的健康 。
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