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1、喝盐水洗肠的主要方式是早上五点左右起床，喝一杯温水，运动，烧一壶开水做盐水 。
2、冬天记得穿宽松的衣服，注意保暖 。凌晨用1升开水，1升常温水，加少许盐，加入，大口连续喝，洗肠 。所以，每天，三天就行 。可以一个月做一次 。
【盐水洗肠 盐水洗肠的正确方法】

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